Международный
информационно-образовательный
центр Атма в Израиле
052 5675698

Вопросы и ответы по 1 ступени Рэйки. часть 1

Это уникальное учебное пособие выполнено в виде вопросов и ответов. Оно составлено из вопросов, заданных в процессе обучения мастеру Рэйки Алексею Мередову (Атма). Как правило в начале практики, сразу после посвящения,  возникает множество вопросов по теории и практике Рэйки. На наиболее распространенные из них вы найдете ответы в этом пособии. Мы надеемся что оно поможет вам более успешно практиковать в этой замечательно системе. 

 

 

Владислав:  Скажите пожалуйста, можно ли проводить  сеансы самолечения Рэйки лежа?

 

Атма: Конечно можно, даже нужно, тело должно быть расслабленным. Позиции рук начинаются

с головы.

 

Катерина: В каком положении допустимо находиться "целителю"? Разные варианты типа "непонятно как скрючившись", "наклонившись низко" подходят?

 

Атма:  Желательно принять удобную позу, чтобы спина не была в слишком большом напряжении. А так, любая поза пригодна. Для сеансов Рэйки можно использовать массажный стол и передавать энергию стоя.

 

Игорь:  Я от вас получил 1 ступень в г. Донецке в январе. В последний месяц при контакте с людьми, если я кого-то обнял,  через минуту меня охватывает жар. Такое ощущение длится где-то минут 15. Если я прикасаюсь коленом, телом, рукой  все испытывают сильное тепло. Я читал, что Рейки передаётся через руки, а здесь такое ощущение, что всё мое тело стало проводником Рейки. Нормально ли это? 

 

Атма: Когда такое происходит, а это происходит достаточно редко, значит, кому-то близстоящему необходима помощь и Рэйки действует через тебя. Это совершенно нормально, и не стоит этого боятся, а возможно нужно радоваться, что через тебя происходит помощь другим. Энергию проще всего передавать через руки, на то они и руки. В действительности нет ограничений для энергии и она может исходить из любой части тела.

 

 

Катерина: Я понимаю, что все и для всех проходит индивидуально, вот за мной замечена одна особенность - полное отсутствие чувствительности ко всему, что связано с энергетикой и др. нематериальными явлениями.

 

Атма:  Такое бывает очень часто, со временем чувствительность к энергиям у вас проявится. Просто вы этим не занимались и не обращали на это внимание.

 

Катерина: Ну вообще, я ничего не чувствую ни во время медитаций (любых), ни во время посвящения (а ведь некоторые описывают довольно красивые вещи - свечения там разные, тепло и т.п.), ни во время Рэйки-душа. С медитациями тут понятно - не умеешь - не берись. 

С посвящением - все индивидуально.

 

Атма:  Медитации - это серьезное дело. Лучше всего начинать с мантра-медитации, чтобы ум

за что-то ухватился. А потом у вас все будет получаться.

 

Владислав: Есть ли разница в дистанционном и личном посвящении?

 

Атма: Практически нет, просто при личном посвящении идет личное общение и оно очень важно, тем более личное обучение. Так можно получить большое вдохновение. По интернету учить сложнее, так как приходится обучать и все растолковывать с помощью письма и учебного материала.

 

Владислав: Сейчас очень многие традиционные мастера Рэйки стали обучать дистанционно, что-то изменилось в традиции?

 

Атма: Всегда все настройки  в принципе, делались дистанционно: или на расстоянии 10 см

или на расстоянии 20 000 км.

Посвящение по интернету уже практикуется порядка 15 лет и в этом есть уже большой опыт, и наработки.

 

Елена: Вы знаете, у меня уже давно стоит вопрос о «чистоте» мастера, передающего настройки на целительские каналы. Я давно хотела получить настройки Рейки и космоэнергетических каналов, но на тот момент смогла встретить только мастеров – не вегетарианцев, и у меня было довольно странное ощущение происходящего. Я чувствовала внутри себя жуткий холод, видела внутренним  зрением разные цвета и огромный глаз, наблюдающий за мной, а после посвящения не было ощущения наполнения энергией, а наоборот ее отток.

Когда все нормализовалось, то я не отследила каких-либо особых изменений в целительских потоках, проходящих через меня. По этим причинам я опасаюсь практиковать эти виды целительства.  Хочу помогать тем, кто нуждается в помощи исцеления души и тела. Можно ли мне исправить как-то эту ситуацию, возможно, пройти инициацию у Вас? Что Вы можете мне сказать по поводу моих ощущений?

 

Атма: Я могу дать вам посвящение. Ощущения от Рэйки зависят как от самого человека, так и

от Мастера. Но у каждого человека ощущения совершенно разные. Однозначно можно сказать, что плохих ощущений быть не должно.

 

Игорь: Спасибо за то, что посвятили меня на I ступень Рейки 28 апреля. В этот момент почувствовал тепло в центрах ладоней. С первого же дня я начал практиковать присланные Вами  упражнения. 

Начались странные вещи: иногда ощущение сильного внезапного головокружения, кажется, что температура и давление повышены. А может это совпадение!? Я читал о том, что такое возможно, но человек есть человек, и всегда сомневается. Причем сомневаюсь в себе + я не умею, не могу и т.д. Или может я спешу? Кажется, что все как прежде. Может это звучит глупо или по детски, но я прошу Вас, напишите, может я действительно спешу с выводами и мне еще учиться и учиться? 

 

Атма: В самом начале могут быть какие-то непонятные ощущения, идет процесс очищения.

Он обычно кончается после 2-3 недель. Сомнения это признак разума. При практике, сомнения проходят. А то, что нужно учится, то это факт. Опыт будет появляться по мере того, как Вы будете практиковать.

 

Владислав:  Скажите, есть ли возможность, что при лечении какая-то болезнь или просто плохая энергия перейдет целителю от пациента?

 

Атма: На самом деле любое общение или даже прикосновение, или близкое расположение с

другим человеком может воздействовать на вас. И Рэйки тут ни причем.

В том числе и при лечении Рэйки, если вы очень сильно сострадаете - тем самым вы

подсознательно помогаете человеку, беря на себя часть его проблем, и в этот момент

чувствуете,  что к вам зашла негативная энергия или появилась та или иная болезнь.

Поэтому при лечении Рэйки нужно соблюдать два правила:

1. не лечить пациента если он не попросил

2. не считать себя непосредственно человеком, который вылечил, то есть не присваивать результаты себе, а думать о том, что лечит человека именно божественная энергия.

В таком умонастроении вы никак не навлечете на себя негатив, но остается  эффект простого общения, соприкосновения с другим человеком. Поэтому после любого контакта,  и если вы чувствуете что, что-то не так, то сполосните руки и лицо, а также обрызгайте голову несколькими капельками воды.

 

Владислав: В некоторых местах пишут,  что перед сеансом лечения помимо Gassho , делают обращение к высшим силам, после сеанса благодарят, у нас это практикуется?

 

Атма: Это можно практиковать по желанию. На самом деле,  как только вы положили руки на любую биологическую структуру с желанием лечить,  Рэйки сразу включается.

Конечно,  вы можете перед началом прочитать молитву, три раза куда-нибудь сплюнуть или выпить чаю - все это по желанию. Люди часто делают разные вещи,  чтобы настроиться на определенную волну, но лучше сразу учиться настраиваться на сам процесс.

После сеанса можно поблагодарить всех и всяк.

 

Катерина: Gassho делается как? Сложить руки и все, или сложить руки и еще поклон?

 

Атма:  Просто сложить ладони как при молитве.

 

 

Микола: Какие упражнения лучше всего делать для развития чувствительности (ощущение центра, ощущения прохождения энергии, чтобы чувствовать других людей)?

 

Атма:  Очень хорошие упражнения Рэйки душ, Гасшо кокью-хо, хатсхурей-хо. Вы это должны

были изучить из материалов, которые я вам высылал.

 

Владислав: Можно ли проводить сеанс, сидя на полу в полу лотосе или позе портного? мне так удобнее, а получается что скрещены ноги...

 

Атма: можно, в том числе и со скрещенными ногами. Это пациент не должен скрещивать

ноги, а вам можно, так как вы же не защищаетесь от себя самого.

 

Микола:  Как можно развиваться, если в моем окружении нет таких людей, которых я  могу попросить на них попрактиковаться и рассказать о своих ощущениях?

 

Атма:  Вот это трудно, но я думаю вы только начинаете,  и поэтому судьба пошлет вам

необходимого человека.

 

Микола:  Я недавно начал заниматься Айкидо, как можно объединять опыт Рейки и Айкидо? Насколько я понял,  используется разная энергия, а как отличать какую развиваешь?

 

Атма:  Энергия одна, просто она разных уровней. В Рэйки это благостная энергия,

в Айкидо возможно с примесями страсти, так как человек хочет себя защитить.

 

Катерина: Вот с Рэйки-душем вопрос... Если я не чувствую ничего, то как мне определить когда "уже хватит". 

 

Атма:  Достаточно делать от 20 секунд до комфортного выполнения упражнения.

 

Катерина: И вообще, как тогда определить, получается у меня вообще хоть что-нибудь? А то вдруг я упражнения делаю неправильно? В растерянности я немного пребываю. :)

Атма:  Определить получается или нет, можно по результату. В скором времени вам придется  кого-нибудь полечить, и вы увидите результаты своей практики.

Это совершенно нормально. Значит, вы хотите учиться, и в итоге у вас все получится. Главное совсем не отчаиваться.  

 

Катерина: Вопросы по упражнению Рейки душ: «чувствуйте вибрации энергии Рэйки. При этом

опускайте руки перед собой, ладонями к себе». Расстояние ладоней от тела любое, или как рекомендуется в случае очищения ауры другому человеку - 10 см?

 

Атма:  Расстояние любое.

 

Катерина: До какого уровня опускать ладони таким образом - как рук хватает, или присесть и довести до уровня пола?

 

Атма:  До уровня тандена (4 см ниже пупка).

 

Катерина: Допускается стоять в обуви, носках или только босиком?

 

Атма:  Допускается, но всегда лучше без обуви. Обувь сама по себе является не чистой.

 

Катерина: Бывает совместный Рейки душ? Как-то ночью, полусидя-полулежа, когда на мне лежала дочка, я решила сделать Рейки душ и потом руки на ней подержать. То есть спина не прямая!

 

Атма:  В принципе да, вы можете сделать Рэйки душ всей своей семье.

 

Владислав: Что такое интуитивное лечение? Как в восточной школе Рэйки? Там вообще нет порядка лечения?

 

Атма: Эта методика очень эффективна, в нашей школе мы ее используем. Она очень проста

и дает отличные результаты, обучить может мастер непосредственно при общении.

Способ прост, ты просто входишь в определенное состояние, и руки сами начинают двигаться (как будто в трансе) в то место на теле, которое нуждается в помощи.

 

Катерина: Вопрос возник когда "лечила" малыша сидя у его кровати :). Как только он задышал полегче,  прямо там и уснула с наложенными руками. Проснулась и думаю - интересно, в таком положении и во время сна работает Рейки?

 

Атма:  Как правило, во сне Рэйки практически не работает. Рэйки работает в режиме осознанности.

 

 

Катерина: В общем, попытки лечить детей (дело, как правило, происходило ночью, так как днем они не замечают каких-то проблем и носятся как обычно),  породили множество вариантов применения Рейки :). Честно признаюсь, эффективность явно была заметна только после многочасовых сеансов. Регулярно тоже делать не получалось.

 

Атма: Со временем вам будет нужно все меньше времени для лечения.

 

Катерина: Все мои родные соглашаются иногда отдаться мне под "наложение рук", правда ненадолго, дольше 30 минут никто усидеть не может...

 

Атма: 20-30 минут достаточно.

 

Катерина: Очищение ауры сидящему человеку: важно ли, чтобы у пациента была прямая спина,  есть еще какие-то нюансы? По какой траектории движутся руки? По спине до сидения стула или до пола? По передней части туловища до стоп?

 

Атма: Руки и ноги не должны быть скрещены. Желательно чтобы у пациента была прямая

спина. Но даже если спина не прямая, лечение будет происходить просто в той области, которую лечат. А в другие области проход энергии будет минимальным.  Руки движутся до сиденья стула.

По передней части туловища до копчика.

 

Катерина: Атмосфера проведения сеанса. Допустимо ли, чтобы пациент во время сеанса смотрел телевизор или в компьютер? Допустимо ли болтать с пациентом "о том - о сём"?

 

Атма: Нет, желательно чтобы он расслабился, поэтому его лучше положить на кровать. Лучше его положить и попросить спокойно и медленно дышать. Как правило, всегда сложно лечить родственников. Лучше начинать не с родственников, а с друзей, и как правило, они будут следовать всем вашим рекомендациям. Лежать, стоять, и так далее. Можно пару слов обмолвиться, а в основном все должны молчать.

 

Катерина: Так как усилий никаких во время лечения прилагать не нужно, то о чем тогда думать?

 

Атма: Думать нужно о самом процессе лечения, что энергия Рэйки заходит в макушку и выходит

через руки. Нужно находится в состоянии потока.

 

 

Катерина: Просто сосредоточится на том, что "я всего лишь чистый проводник энергии Рэйки"?

 

Атма: Да.

 

Катерина: Ощущения у тех, кто позволял мне их полечить однозначно расслабленные, «прям-щас-усну».

 

Атма: Если они засыпают, то можно прекратить сеанс и пусть поспят 15 – 20 минут, после чего можно продолжить.

 

Катерина: Расскажу о моих ощущениях: иногда бывают четкие ощущения пульсации - мои руки прямо как отталкиваются... отлетают даже от какого-нибудь места на теле (у мамы такое было на уровне шеи - я вспомнила, что у нее проблемы со щитовидной железой, но в следующие сеансы не повторялось).

 

Атма: Ощущения бываю разные, и всегда связанны с различными состояниями той или иной части тела.

 

Катерина: Бывают ощущения раскачивания, как во время Рейки-Ундо - при том, что руки я держала на некотором расстоянии от тела, то есть момент толкания или раскачивания пациента мною - исключен, но качались мы очень синхронно :).

 

Атма: Очень хорошо.

 

Катерина: Бывают ощущения "дыхания праной". Вот точно такие, как во время этого упражнения. Руки в это время не контактируют непосредственно с телом, ни с моим (то есть локти свободно висят), ни с телом пациента. Причем, если дыхание задержать, то ощущения сохраняются - еще 1-2 "вдоха". Руки чувствуют. Когда я вновь начинаю дышать, ощущения "дыхания" в руках возобновляются.

 

Атма: А вы говорили, что у вас нет способностей, и вы ничего не ощущаете. Прана постоянно движется по телу. Один из лучших методов управления праной является секретная система дыхания йогов (Пранаяма). Существуют порядка 50 авторитетных дыхательных техник, с помощью которых энергия ощущается и контролируется. Говорится, что транс достигается только с контролем дыхания. Все мои ученики серьезно практикуют пранаяму по методике гималайской йоги.

 

Катерина: Бывало, что я после сеанса замечала у себя сухость во рту, ощущения небольшой тяжести и желания крепко почесать макушку головы :). Во время сеанса, бывает, закладывает уши, как в самолете во время взлета-посадки.

 

Атма: То, что закладывает уши, скорее всего, связано с тем, что во время сеанса вы напрягаете руки,  вследствие чего мышцы шейного отдела спазмируются и возникает давление на уши.

Может чувствоваться небольшая усталость, так как через вас проходит много энергии и от этого чувствуется тяжесть. Как правило, в будущем будет гораздо легче.

 

 

Катерина: Классическая медитация Гассё, как собственно и другие самостоятельные медитации, не удаются по причине недостаточной концентрации. Прямо скажу, концентрация отсутствует вообще.

 

Атма: На это можно сказать: «Абхьяс» - практика и еще раз практика.

Чтобы научится концентрироваться нужно стараться концентрироваться.

 

Микола:  Как много времени нужно уделять упражнениям, хотя бы примерно?  Что значит если у меня не получается почувствовать центр Хара? Получается ощутить область солнечного сплетения, область сердца и т.д., а в области чуть ниже пупка, получается ощутить только как пища бурлит :).

Перед упражнениями я думаю об этой зоне, но не чувствую как энергия  доходит туда и исходит оттуда, чувствую ее в руках, в груди, голове. Это временно,  или я что-то не правильно делаю?

 

Атма:  Упражнением нужно уделять хотя бы 15-20 минут в день. Ничего страшного, если у вас не получается почувствовать центр Хара. Все зависит от того, сколько вы занимаетесь.  У каждого это занимает разное количество времени. Так что это временно,  и скоро вы сможете в полноте ощутить центр. 

 

© Алексей Мередов  www.atma.in.ua 

 

Продолжение во второй части.